Sonntag, 17. März 10 Uhr - 13 Uhr mit Tee Pause
Gönn dir Zeit für dich zum Auftanken und Körper, Geist und die Seele mit Qi Gong sanft nährend zu bewegen und dabei Qi Gong kennen zu lernen, oder Qi Gong neu zu erleben.
Wir lernen an diesem Morgen die Bewegungen der 5 Krafttiere zu den 5 Elementen. Wir reinigen unsere inneren Organe nach der Daoistischen Tradition mit den 5 heilenden Lauten. Wir schreiten bewusst nach der Geh-Art von Guo Lin und sammeln "BewusstSeinsPunkte" ein.
Qi Gong wirkt belebend, beruhigend und stärkend auf allen Ebenen unseres Seins, auf der mentalen Ebene, emotionalen Ebene, physischen und energetischen Ebenen wie auch noch viele Ebenen im Bewusstseinsbereich von Himmel und Erde. Mit den langsam fliessenden Bewegungen reguliert sich unser Nervensystem und stellt sich auf RUHE ein. Diese RUHE in der Bewegung kann im Qi Gong trainiert werden. Ja es ist ein grosses Bedürfnis, in dieser Zeit die Ruhe zu finden. Qi Gong bietet da viele wertvolle, bewegte Tools.
Es braucht keine Vorkenntnisse. Du kannst kommen wie du bist. Das individuelle Sein ist Teil des Qi Gong Spirit. Immer mehr verbinden wir uns selbst mit unserem eigenen Sosein. Das ist eine Kunst: Wu Wei: sich selbst geschehen lassen. Und dabei fliessen mit dem eigenen Fluss des Lebens.
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken oder bequeme indoorSchuhe.
Kosten: 80.--
Melde dich an via 078 803 44 51 oder pzumsteg5@bluewin.ch
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Ich freue mich auf dich.