in das bewegte, magisch - mystische, stressfreie Qi Gong TCM
Lunge stärken - Immunkraft stärken - Individualität stärken - Ruhig bleiben üben - Selbst-Fürsorge lernen
WANN: SAMSTAG 30. April / 21. Mai / 11. Juni 2022
ZEIT: 14.30 Uhr - 17.00 Uhr
Kosten: Fr. 80.--
Locker und leicht: Qi Gong lernen ist einfach. Es braucht keine körperlichen Fitness - Bedingungen. Und doch sind die Wirkungen des Qi Gong gross. Die Beweglichkeit im Körper wie auch im geistigen Bereich wird erhöht. Die achtsamen Qi Gong Bewegungen nähren und verbinden den physischen, den mentalen, den emotionalen, den energetischen Körper mit der Seele. Auch die spirituelle Kraft wird aktiviert. Das feine und feinste Nervensystem wird genährt und dadurch entspannt.
Qi Gong wirkt entgegen dem gewohnten Leistungsprinzip. Es gibt kein Müssen, kein Sollen, kein Verkrampfen, keine Anstrengung, Immer mehr möchten wir diese angelernten Stress-Muster im Inneren loslassen.
SEINS - QUALITÄTEN werden eingeübt: WU WEI als daoistische Kunst des "im SEIN belassen".
Die positive ermutigende Psychologie der 5 Elemente nach der traditionellen chinesischen Medizin TCM wird über die Bewegung aufbauend einfliessen. Wir lernen die 5 Elemente kennen, welche den gesamten Körper aufbauen, nähren und beeinflussen: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.
Schon im Anfängerkurs wirst du die tiefe Stille in der Qi Gong Bewegung erfahren..
Ich freue mich, dir Qi Gong zu vermitteln.
Melde dich an bei. 078 803 44 51 / pzumsteg5@bluewin.ch