Qi Gong entstammt aus der traditionellen, chinesisch-schamanischen Medizin TCM:
Du lernst mit harmonisch fliessenden Bewegungen frische Energie (Qi) von Himmel und Erde aufzunehmen und stärkst deinen Energiekörper. Die inneren Ströme (Meridiane) werden geöffnet und durchlässig gemacht. Schmerzen werden kleiner und verschwinden oft durch das Qi Gong! Auch das Nervensystem wird balanciert, genährt und die Emotionen werden reguliert. Mit den sanften, langsamen, poesievollen Bewegungen, gänzlich frei vom Leistungsprinzip, stärkst du deine innerste Qi Kraft auf der Ebene das Beckens, dem Herzzentrum und auf der Ebene des Geistes und des Gehirns: (Jing - Qi - Shen)
WANN: Samstag, 29. März 2025 (Daten für weitere Anfängerkurse: 17. Mai, 14. Juni)
ZEIT: 14 - 17 Uhr, inkl. gemütlicher Tee-Pause
Kosten: Fr. 80.--
Es braucht keine körperlichen Fitness - Bedingungen. Und doch sind die Wirkungen des Qi Gong gross. Die achtsamen Qi Gong Bewegungen nähren und verbinden den physischen, den mentalen, den emotionalen, den energetischen Körper mit Himmel und Erde. Auch die spirituelle Kraft wird aktiviert. Das feine und feinste Nervensystem wird genährt und dadurch entspannt. Mit dieser geschenkten Qi Gong Energie verwandeln sich deine Emotionen. Alte Muster, Leid und Leiden wird ohne weiteres Bemühen umgewandelt, transformiert durch die Wandlungsphasen der 5 Elemente:
Ein Rad, das zu kreisen und fliessen beginnt.
Qi Gong wirkt entgegen dem gewohnten Leistungsprinzip. Es gibt kein Müssen, kein Sollen, kein Verkrampfen, keine Überanstrengung! Wir bewegen uns mühelos - leer von zuvielem Wollen! Dank der Qi Energie kannst du Immer mehr diese angelernten und oft übernommenen Stress-und Überlebens-Muster im Inneren loslassen.
SEINS - QUALITÄTEN werden eingeübt: WU WEI als daoistische Lebens-Kunst: "ES" im SEIN belassen.
Die positive ermutigende Psychologie der 5 Elemente nach der traditionellen chinesischen Medizin TCM wird über die Bewegung aufbauend einfliessen. Wir lernen die 5 Elemente kennen, welche den gesamten Körper aufbauen, regulieren, nähren und beeinflussen: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser.
Ich freue mich, mit dir in die Qi Gong Energie einzutauchen.
Melde dich an bei. 078 803 44 51 / pzumsteg5@bluewin.ch