Qi Gong für Kinder

      

Wir lernen einige Qi Gong Formen, welche die achtsame Selbstwahrnehmung fördern und die einmalige Persönlichkeit in ihrem  "Sosein" bestärkt .Qi Gong aktiviert das Nervensystem, fördert das Gedächtnis und die Lernfähigkeit. Damit die jungen Menschen ihre Kraft spüren und auch ausdrücken wagen, lernen wir auch kräftige Bewegungen aus dem Wu Shu. Hier geht es darum, gezielte klare Bewegungen von innen nach aussen zu bringen. Dazu gehört Mut und Vertrauen. Üben dies die Jugendlichen im Raum, tragen sie diese Entschlossenheit und Kraft in ihren Alltag.. Sie lernen den Umgang mit starken Gefühlen. Wenn wir unsere Gefühle SEIN lassen, durchströmen sie unseren Körper mit enormer Kraft. Feste Bestandteile des Kurses werden sein: Qi Gong mit Musik (rockige und ruhige), ev. Qi-Tanz-Elemente, Entspannung, Bilderreisen, Jonglieren und andere lustige Spiele mit Bällen.

                                                                                                                                                                                   Schriftzeichen: Tiger    


 

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